Хамгийн ойрын хүмүүс бол таны итгэдэг хүмүүс юм. Хайртай хүнийхээ урвалтаас амьд үлдэх нь илүү хэцүү байдаг. Яаж урвасны дараа орж ирсэн гашуун зовлонг зүрх сэтгэлдээ живүүлж, ханьдаа дахин итгэж эхлэх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүх зүйлээс үл хамааран та гэр бүлээ аврахын тулд нөхөртэйгээ үлдэхээр шийдсэн боловч өвдөлт нь таныг шаналгаж байгаа бөгөөд та түүнийг ямар ч байдлаар уучилж чадахгүй. Үүнийг арилгахын тулд үүнийг бүрэн асгах хэрэгтэй. Үүнийг ханьтайгаа илэн далангүй ярилцаж хий. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхний талаар ярих нь танд маш хэцүү байдаг. Гэхдээ зэмлэл, зэмлэлээс зайлсхийхийг хичээ, зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярилц. Хэрэв сэтгэл хөдлөлгүйгээр өөрийгөө илэрхийлэхэд хэцүү бол түүнд захидал бичээрэй.
Алхам 2
Бусад сонголтууд байдаг: ойр дотны найз, эгч эсвэл бусадтай ярилцах, сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх. Хамгийн чухал зүйл бол бүх зүйлийг өөртөө хадгалахаа больж, эцэст нь бүх гомдлоо хэлэх явдал юм.
Алхам 3
Нөхөртөө "ёс суртахууны хохирлын нөхөн төлбөр" олгохоор тохиролц. Эцсийн эцэст сөрөг сэтгэл хөдлөлийг эерэг сэтгэлийн тусламжтайгаар шийдвэрлэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хамт аялах, аялал, лаа асаасан оройн хоол, романтик болзоонд явах нь энэ бүхэн таагүй дурсамжаа засах, харилцаа холбоогоо сайжруулахад тусална.
Алхам 4
Асуудал, бэрхшээл нь хүн бүрийн зам дээр гардаг бөгөөд энэ нь түүнд хууран мэхлэлтийг нь харуулж, түүнд шаардлагатай амьдралын хичээлийг сургахын тулд болдог гэдгийг санаарай. Тиймээс сэтгэлээ тайвшруулж, энэ байдлаас сургамж авахыг хичээгээрэй. Хэцүү нөхцөл байдлыг ашиглан гэр бүлийн харилцааны талаархи үзэл бодлоо эргэн харах хэрэгтэй. Нөхрийнхөө үйлдлийг ямар нэгэн байдлаар зөвтгөхгүйгээр, болсон явдалд таны буруу байгаа эсэхийг бодож үзээрэй.
Алхам 5
Ямар ч тохиолдолд өнгөрсөн түүхийг хэн ч өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ ирээдүй таны гарт байна. Өнгөрсөн үеийг ганцаараа үлдээгээрэй, тэр үхсэн, хэзээ ч босохгүй, үүрд алга болно. Таны амьдрал зөвхөн "энд" ба "одоо" дуусдаг. Мөн заавал байлцаарай. Эхнэр / нөхөртэйгээ шинэ харилцаа, шинэ амьдралаа ухамсартайгаар байгуулж, таашаал ав!
