Жижигхэн гайхамшгийг хүлээж байсан эмэгтэй хавагнах гэх мэт өвчинтэй тулгарчээ. Хавангаас бүрэн зайлсхийх боломжгүй боловч тэдгээрийг даван туулах олон арга байдаг.
Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх шаардлагатай байдаг. Эмнэлэгт томилогдох бүрт эмч жирэмсэн эмэгтэйн хөл, гарыг хавагнахаар хардаг. Хаван нь өөрөө тийм ч аймшигтай биш боловч бусад шинж тэмдгүүд дагалдсан тохиолдолд эх, нялх хүүхдэд аюултай.
Эдема нь биеийн эд эсэд илүүдэл шингэн хуримтлагдах явдал юм. Жирэмсэн үед шингэний хэмжээ нэмэгдэж, хөлөг онгоцонд үлдсэн натри нь биеэс ус ялгаруулахаа зогсоодог. Нэгдүгээрт, нүүр хавдаж, дараа нь хуруу (гарт цагираг байх үед харагдана), эмэгтэйчүүдийн хөл хавагнана. Жирэмсний хожуу үед үүнийг анзаарах нь хамгийн хялбар байдаг боловч та эрт үе шатнаас нь сайтар харах хэрэгтэй. Долоо хоногт нэг кг-аас дээш жин нэмэх нь санаа зовох шалтгаан болдог. Хуруу, хөлийн хуруунд нойрмоглох нь бас хавагнах шинж тэмдэг юм.
- Цангис жимсний жүүс (жимсийг буцалсан усаар буцалгана. Бүх ашигтай шинж чанарууд алга болох тул та зууханд цангис жимстэй ус буцалгаж болохгүй). Энэ нь биеэс шингэнийг төгс арилгаж, амин дэмээр баялаг бөгөөд үүнээс бага ач холбогдолгүй юм.
- Хоолны дэглэм. Хоолны дэглэм гэдэг нь давслаг, чихэрлэг хоол хүнсийг хязгаарлахыг хэлдэг тул та зөвхөн нэг өдөр л мах идэж, үлдсэнийг нь давсгүй хоолоор хооллох хэрэгтэй.
- Хөлийн байрлал. Хөлийг биеийн түвшингээс дээш өргөөд аль болох урт хэвтэж байх ёстой. Энэ дасгал нь хавдахыг багасгахаас гадна хөлийг тань сэргээх болно.
- Замын хөдөлгөөн. Өдөрт дор хаяж 2 цаг алхаарай. Буйдан дээр бүү хэвт. Бүсэлхий нуруу өвддөг, гэхдээ хөдлөхгүй бол улам их өвддөг.
- Лууван, өргөст хэмх, эсвэл хулууны шүүс. Эдгээр нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд эх, нялх хүүхдэд аль алинд нь ашигтай байх болно.
- Эмчтэй зөвлөлдөх. Эмч хаваныг хэрхэн яаж эмчлэх, дусаагуураар эмчлүүлэхээр эмнэлэгт хандах нь зүйтэй эсэхийг хэлж өгнө.
Зарим эмэгтэйчүүд хаван эмчлэхийг үл тоомсорлодог. Гэхдээ үүнийг хийснээр та зөвхөн өөртөө төдийгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж байгааг мэдэж аваарай!
