Олон хүүхдийн эмч нар хүүхдээ хоёр нас хүртэл үнээний сүү хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ энэ нь хүүхдийн хоолонд эрүүл, шаардлагатай үр тарианы үндэс суурь болдог сүү юм. Ердийн бүтээгдэхүүний оронд өөр сонголт байна уу? Мэдээжийн хэрэг. Тэнцвэртэй нялхсын томъёогоор үр тариа бэлтгэж үзээрэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - хүүхдийн хоол (2 ба 3-р томъёо);
- - үр тариа, ширхэгтэй эсвэл үр тарианы гурил;
- - Алим.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдийн будааны үндэс нь будаа, Сагаган эсвэл овъёосны гурил юм. Та бэлэн зүйл худалдаж авч болно, эсвэл кофе бутлуур эсвэл хүнсний процессор дээр овъёос, будаа, шар будаа эсвэл Сагаган давирхайг өөрөө хийж болно.
Алхам 2
Үр тарианы хувьд 6 сараас дээш насны хүүхдийг хооллох зориулалттай нялхсын томъёо тохиромжтой байдаг (ихэнх үйлдвэрлэгчид эдгээр томъёог 2, 3-р тоогоор тэмдэглэдэг). Холимогт агуулагдах витамин, микроэлементүүдийг хадгалахын тулд бэлэн болгосон будаа дээр нэмж хоол хийхгүйгээр нэмнэ.
Алхам 3
Сонгосон үр тариагаа саванд хийгээд дээрээс нь буцалсан ус хийнэ. Будаагаа амжилттай болгохын тулд хэт зузаан биш бас хэт нимгэн биш байхын тулд үр тарианы зөв харьцааг сонгоорой. Сагаганы нэг хэсэг нь 2 хэсэг ус шаардагдана.
Алхам 4
Савыг халуун зууханд байрлуул. Гурил эсвэл нунтагласан гурилаар хийсэн будаа хурдан чанаж болгосон - 3-5 минутаас хэтрэхгүй. Галаас аваад хоолонд хүлээн зөвшөөрөгдсөн температурт хөргөнө. Бэлтгэсэн будаа руу холимог хийнэ. Ердийн харьцааны хагасыг нэмнэ. Хэрэв 100 мл шингэн тутамд шингэрүүлсэн хольцоор хооллоход 3 хоолны халбагын хольц шаардлагатай бол ижил хэмжээтэй будаагаар нэг хагас хоолны халбагыг шаардана. Хүүхэд будаа дээрээ давс, элсэн чихэр нэмэхгүй байх нь дээр.
Алхам 5
Будаа жигнэх өөр нэг хувилбар бол үр тариагаа усанд буцалгаж, будаагаа зууханд бэлэн болгоод дараа нь хутгагч дээр хийх явдал юм. Холигчоор боловсруулсан будаа нь арай өөр бүтэцтэй тул зарим хүүхдэд илүү таалагддаг. Холимогийг нухаш масс дээр нэмээд сайтар хутгана.
Алхам 6
Жилийн дараа хүүхдүүдэд semolina будаа санал болгож болно. Үүнээс амттай мусс хийж үзээрэй. Саванд ус буцалгаж, семолина нэмээд хутгана. Холимогийг хоёр минутын турш чанаад, сараалжтай хальсалж алим нэмнэ. Бүх зүйлийг хамтад нь чанаж идээрэй. Галаас аваад бага зэрэг хөргөөд хуурай хольц нэмнэ. Будаагаа сайтар хутгана.
