Одоо нөхрөөсөө салах нь амьдралд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл болж байх шиг байна. Болгоомжтой бүтээсэн хамтарсан төлөвлөгөө нэг шөнийн дотор нурж, бусад нь ичгүүртэй өрөвдөх сэтгэлээр урсаж, ганцаардлын мэдрэмж толгойд чинь дарагдана. Нөхрөөсөө, саяхан болтол хамгийн ойр дотны, хамгийн хайртай хүнээс салахдаа яаж амьдрах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
"Нөхрөөсөө салсаны дараа хэрхэн яаж амьдрах вэ" гэсэн асуултанд тодорхой хариулт, үйл ажиллагааны тодорхой схем байхгүй байна. Нөхрөөсөө салах ёстой байсан хэдэн зуун мянган эмэгтэйчүүдийн туршлага байдаг бөгөөд тэд энэ таагүй байдлаас зөвхөн хосуудтайгаа гарч чадалгүй нуранги дээр шинэ, гэгээлэг, аз жаргалтай амьдралыг бий болгож чаджээ. тэдний хуучин амьдралын тухай.
Алхам 2
Гэр бүлийн амьдралдаа сэтгэл дундуур, салсан эмэгтэйг эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай эмэгтэй болгох үйл явцыг эхлүүлэхийн өмнө та өөртөө уйлах, өрөвдөх боломж олгох хэрэгтэй. Нурсан гэр бүлийн аз жаргалыг гашуудахад зориулагдсан цаг хугацааг тодорхой өдрүүдэд хязгаарлаарай: хоёр, гурван өдөр л хангалттай. Та уйлж, уйлж, тохиолдсон золгүй явдлыг килограмм шоколадаар барьж, ялтсуудыг эвдэж болно. Энэ нь боломжтой, гэхдээ энэ хоёр, гурван өдөр л байна. Дараа нь өрөвдөж, нулимс дуслуулах газаргүй болох шинэ амьдрал эхэлнэ. Чухам энэ хандлага нь сэтгэл хөдлөлийн шуурга шуурч, намжих боломжийг олгож, ухаалаг тооцоолол, эрүүл саруул ухаанд зам тавьж өгөх болно.
Алхам 3
Гэр бүл цуцлалтынхаа төлөө гашуудаж дуусаад, сүүлийн хэдэн жилийн турш мөрөөдөж байсан ч хийж чадаагүй зүйлээ бодоорой. Жин хасах? Румба бүжиглэж сурч байна уу? Майхан, унтлагын цүнх бариад уул руу явах уу? Өөртөө том нохой, муур, чимэглэлийн туулай худалдаж авах уу? Шинэ ажил олох уу? Хүссэн мөрөөдлөө биелүүлэх, ядаж мөрөөдөж эхлэх цаг болжээ. Нөхрөөсөө салсан нь чамайг унагасан уу? Хуучин амьдралаа шинэ амжилтаар дуусга!
Алхам 4
Хуучин, хэрэгцээгүй зүйлээс салах хүртлээ шинэ бөгөөд үзэсгэлэнтэй нь гэртээ эсвэл сэтгэл дотроо өөртөө байр олж чадахгүй. Тиймээс хуучин бүх шаардлагагүй зүйлийг хаяж, гэрт нь ерөнхий цэвэрлэгээ хийх нь зүйтэй юм. Нэлээд зохистой боловч өрөвдмөөр өвдөлт, өрөвдөх мэдрэмжийг ядууст өгч болно. Хуучин гэр бүлийн зургуудыг завсрын завсар дээрээс зайлуул.
Алхам 5
Үсчин, биеийн тамирын заал, гоо сайханч нь хэвийн байдалдаа орох нь батлагдсан аргууд юм. Гэхдээ шинэчилсэн хэлбэрийг мэргэжлийн гэрэл зургийн студид зураг авбал бүр ч мэдэгдэхүйц нөлөөтэй болно. Үс засалт, имиджээ өөрчлөх нь эмэгтэй хүнд үргэлж ашигтай байдаг бөгөөд шинэ дүр төрхтэй зураг нь өөрийгөө харах бүртээ таны сэтгэлийг баясгадаг. Тиймээс "шинэ амьдралаас" гэрэл зургийг байшин, ажил дээрээ хамгийн харагдах газарт байрлуулах хэрэгтэй: компьютерийн ширээ, орны дэргэдэх ширээ, гал тогооны ширээ.
Алхам 6
Дүрмээр бол нөхрөөсөө салснаас хойш таваас зургаан сарын дараа анхны уур уцаар, дургүйцэл, уур уцаар нь хөрч, ганцаардлын мэдрэмж мохдог. Эдгээр саруудыг үр дүнтэй өнгөрөөж, гэр бүл салалтын шалтгааныг ойлгосон нь дээр үү? Миний буруу яг юу байсан бэ? Хэзээ "нөхрөөсөө салаад яаж амьд үлдэх вэ" гэсэн асуултын оронд "өөрийгөө хэрхэн ойлгох вэ" гэсэн асуултыг сонирхох болно. Дараа нь гэр бүл салалтаас эсэн мэнд гарч, шинэ бөгөөд зайлшгүй аз жаргалтай амьдралын зөв зам дээр байна гэж үзэх боломжтой болно!
