Таны хүүхэд өсч байна, одоо анхны нэмэлт хоол хүнс авах цаг болжээ. Жимс, хүнсний ногооны шинэ нухаш таны хүүхдэд таалагдах нь дамжиггүй. Хүүхдийн нухаш хийх олон жор байдаг - заримд нь жимсээ жигнэх боломжтой, заримд нь түүхий хэлбэрээр нунтаглаж болно. Гэхдээ та хүүхдэдээ ямар нэмэлт хоол өгөх ёстой вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Толбо, ан цавгүй зөвхөн хамгийн үзэсгэлэнтэй ногоо, жимс жимсгэнэ ав. Ихэнхдээ, ялангуяа нарийн эхчүүд савангаар хоолоо угаадаг. Энэ хэтэрхий их байна. Савангийн үлдэгдэл нь таны бяцхан үрийн эрүүл амтлагч биш харин эсрэгээрээ байх болно. Тиймээс тэдгээрийг урсгал эсвэл буцалсан усаар зайлахад хангалттай. Халаах дараа амин дэм, ашигтай эрдэс бодис алдагддаг тул "маржинтай" нухсан төмс хийх шаардлагагүй.
Алхам 2
Давхар уурын зууханд хүнсний ногоо хийх нь зүйтэй бөгөөд дараа нь тэжээлийн алдагдал буурдаг. Хэрэв та тэдгээрийг хоол хийхээр шийдсэн бол буцалж буй усанд хаяна. Ингэснээр эрдэс, амин дэмийн алдагдал хамгийн бага байх болно.
Алхам 3
Эхний нэмэлт тэжээлийн хувьд бэлэн болсон ногоогоо нарийн шигшүүрээр арчиж эсвэл хутгагчаар цавчихыг зөвлөж байна, харин нялх хүүхдийн гэдэс том ширхэглэлийг дийлэхгүй байх магадлалтай тул буталж, сэрээгээр үрж болохгүй. Жижиглэсэн ногоог өтгөн цөцгийн тогтвортой байдалд шөлөөр шингэлнэ: 100 гр орчим шөл 30 мл массыг нэмнэ. Ургамлын гаралтай өөх тосыг эхний тэжээлээс даруй бэлэн нухаш дээр нэмэх гэж бүү яар, харин шөл эсвэл өөрийн сүүгээр шингэлнэ. Хэрэв холимог нухсан төмс бэлтгэсэн бол энэ нь нялх хүүхдэд хүнд хоол хүнс тул эзлэхүүний хагасаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Алхам 4
Нялх хүүхдэд давс хүлээн авагч хараахан байхгүй тул хоолонд давс өгөхгүй байх нь дээр. Хүүхэд чихэрлэг жимсний дараа тэдэнд илүү их дасдаг тул хүнсний ногоогоор нэмэлт хоол хүнсийг эхлээрэй. Хэрэв хүүхэд идэхээс татгалзвал тэр ийм нэмэлт хоолонд хараахан бэлэн болоогүй байна. Эхлээд нухсан төмсийг зөвхөн нэг ногоо эсвэл жимснээс бэлтгэж, аажмаар бусдыг нэмнэ. Энэ нь таны хайртанд ямар ногоо тохирохгүй, харшил үүсгэдэг, гэдэс доторх хий ихсэхийг ойлгоход тусална.
Алхам 5
Алимны нухашыг хүүхдүүдэд бага харшил үүсгэдэг тул түүхий жимс, илүү зохимжтой ногоон жимснээс хийх нь дээр. Гэхдээ түүхий жимс нь түүнд тохирохгүй бол бичил долгионы зууханд давхар зуухны функцээр жигнэх хэрэгтэй. Учир нь жимс нь ердийн зууханд хатдаг.
