Фолийн хүчил нь хүний биеийн цусны эргэлт, дархлааны системийг хөгжүүлэх, бүрдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай В9 витамин юм. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь умайн доторх хөгжил ба бага насны хүүхдийн бие махбодь идэвхтэй өсч байх үед хамгийн чухал юм.
Фолийн хүчил шинж чанар
Хүчил бол өөх тос, нүүрс усны солилцоо, бие махбодийн гематинописийг зохицуулах зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Витамин нь амин чухал үйл ажиллагааг дэмжиж, шинэ эсийг нэгтгэдэг. Хүүхдүүдийн хувьд цусны улаан эсийн дутагдал - цус багадалтаас зайлсхийхийн тулд фолийн хүчил шаардлагатай байдаг. Хэрэв биед В9 аминдэмийн дутагдал байгаа бол эсийн хуваагдлыг хариуцдаг ясны чөмөг зовж эхэлдэг.
Умайн доторхи хөгжлийн эхний долоо хоногт фолийн хүчил дутагдалтай байгаа тохиолдолд хүүхдийн мэдрэлийн системд тархины хөгжил, тархины ивэрхий гэх мэт эмгэг процессууд тохиолдож болно. Фолийн хүчил нь ихэсийг боловсруулахад шаардлагатай байдаг. ургийг хүчилтөрөгч, тэжээлээр хангадаг. Хүүхэд төрсний дараа организмын эрчимтэй өсөлт явагдана. Амьдралын эхний жилд хүүхэд төрөхөөс гурав дахин их жин нэмдэг. Түүний бүх эрхтэн, тогтолцоо өсч байна. Ийм идэвхтэй өсөлт нь фолийн хүчил их хэмжээгээр шаарддаг.
Фолийн хүчил нэмэлт
Хүүхдүүдийн хувьд фолийн хүчил уухыг мегалобластик ба хоол тэжээлийн макроцитын цус багадалтанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ эмийг гэдэс дотрыг шингээж авах функц алдагдсан үед спрю синдромын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Хүүхдэд фолийн хүчил уух заалт бол ионжуулагч цацраг туяа, рентген эмчилгээ, эм уусны дараа цусан дахь лейкоцитын тоо буурах явдал юм.
Витамины тунг хүүхдийн нас, өвчний хүнд байдлаас хамаарч эмчлэгч эмч тогтоодог. 6 сар хүртэлх нярайд фолийн хүчил хэрэглэхийг зөвлөж буй хоногийн тун нь 25 мкг, 6 сараас 1 нас хүртэл - 35 мкг, 1 - 3 настай - 50 мкг, 3-6 настай - 75 мкг, 6-аас 1 хүртэл тун юм. настай - 100 мкг, 10 - 14 настай - 150 мкг, 14 наснаас - 200 мкг.
Хүүхдийн бие фолийн хүчлийн зарим хэсгийг хоол хүнсээр авдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Витамин нь эхийн хөхний сүү, үр тариа, самар, банана, гүйлс, ногоон ногоо, Сагаган, овъёос будаа, мах, сүүн бүтээгдэхүүн, хулд, туна загасанд агуулагддаг. Хүнсний дулааны боловсруулалт нь фолийн хүчилийг устгадаг.
Хэрвээ хүүхэд хэвийн тэнцвэртэй хооллолттой, гэдэсний микрофлор нь эмх цэгцтэй байвал бие махбодь өөрөө хүчил ялгаруулж, элгэнд хуримтлуулдаг. Бусад тохиолдолд фолийн хүчлийг дангаар нь эсвэл витамины эрдэсийн цогцолбороор авах шаардлагатай байдаг.
