Харамсалтай нь бид хоёр талдаа тааламжтай байдгаас илүү эрүүл бус, дарангуйлалтай харилцааны жишээг илүү их хардаг. Эрүүл харилцааг эрүүл бус байдлаас ялгах хэд хэдэн арга байдаг.
Шаталсан бүтцийн дагуу тэгш байдал
Түншлэлийн хувьд "хэн илүү их хайрлагддаг вэ" гэсэн хандлагыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Хүмүүс бие биентэйгээ тэнцүү гэж боддог тул бие биенээ хүндэтгэж, та хоёрын тохиролцсон буулт хийхийг хичээдэг.
Бие биенийхээ салангид байдлыг хүлээн зөвшөөрөх, эв нэгдлийн хуурмаг байдал биш
Нөхөрлөлийн үеэр хүмүүс өөрсдийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл, бодол санаа, үзэл бодол өөр байж болохыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд үүнээс буруу зүйл олж хардаггүй. Түншүүд бие биенээсээ хамааралтай байдаг харилцаанд хүмүүс дэлхийн бүх зүйлийн бүрэн бүтэн байдлын тухай хуурмаг зүйлийг эрхэмлэдэг бөгөөд тэд өөрсдийгөө болон түншийн хоорондох хил хязгаарыг олж хардаггүй.
Хамтрагчдаа бус өөртөө төвлөрөх
Эрүүл бус харилцаанд хүмүүс өөрсдийгөө асрах, хүсэлд нь хангалттай хариу өгөх, харилцаагаа сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийхийн оронд хамтрагчийнхаа хийж байгаа, хийдэггүй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Эсэргүүцлийн оронд хамтын ажиллагаа
Нөхөрлөлийн үеэр хүмүүс янз бүрийн санал зөрөлдөөнийг зөрчилдөөнгүй шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийлж дуртайяа буулт хийдэг. Эрүүл бус харилцаанд эсрэгээрээ дэлхийн бүх зүйл, тэр ч байтугай хайртай хүний хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзлээс үл хамааран зорилгодоо хүрэхийн тулд манипуляцийг ихэвчлэн ашигладаг.
Шүүмжлэлийн оронд хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй
Эрүүл бус харилцаанд түншүүд бие биенээ оролцуулаад ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байдаг. Сайн түншлэлд ийм зүйл ердөө байдаггүй. Түншүүд бие биенээ хүндэтгэж, зөвшөөрөгдсөн зүйлийн хил хязгаар хаана байгааг сайн мэддэг тул тэнд хошин шог, хөнгөн байдал ноёрхож байна.
