Хэрхэн хооллож эхлэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн хооллож эхлэх вэ
Хэрхэн хооллож эхлэх вэ

Видео: Хэрхэн хооллож эхлэх вэ

Видео: Хэрхэн хооллож эхлэх вэ
Видео: Startup/Гарааны бизнес хэрхэн эхлэх вэ? | Зөвлөгөө+ 2024, May
Anonim

Хөхний сүү нь хүүхдийг шаардлагатай бүх тэжээлээр хангадаг. Хүүхэд өсч томрох тусам хүүхдийн бие махбодийн хэрэгцээ нэмэгдэж, эхийн сүү бүрэн хангаж чадахгүй болно. Тиймээс нэмэлт хоол хүнсийг 4-5 сар орчимд нэвтрүүлэх хэрэгтэй.

Хэрхэн хооллож эхлэх вэ
Хэрхэн хооллож эхлэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нэмэлт хоол хүнсийг аажмаар нэвтрүүлэх: эхлээд жүүс, нухсан ногоо, жимс жимсгэнэ, гэрийн бяслаг, дараа нь үр тариа, мах. Нялх хүүхдээ бага багаар хооллоод ганц хоёр цайны халбаган дээрээс эхлүүлээд долоо хоногийн дотор бүрэн хэмжээгээр идээрэй.

Алхам 2

Хөхөөр хооллохын өмнө нэмэлт хоол хүнс өгөх нь дээр. Шинэ шүүс нь витамины маш сайн эх үүсвэр юм. Хүүхэд тань жүүсэнд дасаж эхлэхэд түүнийг нухсан төмс, будаагаар эмчилж үзээрэй. Тэвчээртэй бай, цаг заваа гарга. Хүүхдийн бие дөнгөж бүрэлдэж байгаа бөгөөд ердийн хүүхдийн цэсэнд шинэ бүтээгдэхүүнийг хэт идэвхитэй нэвтрүүлэх нь гэдэс, ходоодонд харшил өгөх, янз бүрийн зовиур үүсгэдэг.

Алхам 3

Дөрвөн сараас эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмийг хатуу чанасан өндөгний шараар дүүргэ. Болгоомжтой байгаарай, энэ нь харшлын урвал үүсгэдэг.

Алхам 4

Таван сараас эхлэн үр тариа руу үйрмэгийг танилцуулаарай. Гэртээ будаа хийх эсвэл дэлгүүрээс бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах. Нэгдүгээрт, нялх хүүхдэд будаа эсвэл Сагаган будаа, дараа нь эрдэнэ шиш, овъёос будаа санал болгоно.

Алхам 5

Хэрэв нялх хүүхэд шинэ хоолонд дургүй бол тэр дэггүй бөгөөд амтат хоолыг нулимдаг бол битгий шаард. Түүнд өөр жимс, ногооны нухсан төмс өгч, Сагаган будаа будаагаар сольж үзээрэй. Үүнд буруу зүйл байхгүй, хүүхэд бас өөрийн гэсэн амтлах дуртай байж болно.

Алхам 6

Зургаан сар гэхэд хүүхдийг өдөрт хоёр удаа хооллох хэрэгтэй. Нэмэлт хоол хүнсний хооронд хөхөөр хооллох эсвэл холимогоор хооллох хэрэгтэй. Есөн сар гэхэд хүүхдийн хоолны цэс илүү олон янз байх ёстой. Хүүхэддээ будаа, шөлтэй шөл, хүнсний ногоо, махны нухаш, гэрийн бяслаг эсвэл kefir өг. Бэлтгэсэн махны нухашыг төмс эсвэл бусад ногоотой хольж болно.

Алхам 7

Есөн сараас арван сар хүртэл хүүхдэдээ зориулж махан боов, уурын бургер хийж эхлээрэй. Нэг настайдаа хүүхдээ гэр бүлийн нийтлэг ширээнээс хоол, шөл, нухсан төмс, уурын мах, загас, талх, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо өг.

Зөвлөмж болгож буй: