Хүмүүс мөрөөдөлтэй янз бүрээр холбогддог. Хэн нэгэн нь тэднийг хөнгөмсөг зүйл гэж үздэг, хэн нэгэн нь маш их ач холбогдол өгдөг. Зүүд үзсэнийхээ дараа энэ мөрөөдөл ямар нэгэн утга агуулж байна уу эсвэл зүгээр л таны бодлын явцыг илэрхийлж байна уу гэж та гайхаж магадгүй юм. Тэр болгоныг янз бүрийн шалтгаанаар санах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та зүүдээ илүү олон удаа санах чадварыг хөгжүүлэх боломжтой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мөрөөдлийг тайлбарлахаасаа өмнө цээжилж сурах хэрэгтэй. Тэмдэглэлдээ тэмдэглэлийн дэвтэр аваарай. Үүнд өглөө бүр мөрөөдлөө тэмдэглэж аваарай. Хэрэв та зүүдээ санахгүй байгаа бол өдрийн дараа энэ тухай бодож үзээрэй. Магадгүй хожим нь үүнийг бодол санаагаар үржүүлэх боломжтой байх. Дүрмээр бол мөрөөдлийн наад зах нь зарим хэсгийг санаж байна. Эдгээр нь тодорхой үзэгдэл, үг, хэллэг, дүрс, ландшафт, холбоо байж болно. Мөрөөдлийн эдгээр элементүүдийн тусламжтайгаар та зүүдний дүр төрхийг бүхэлд нь санах ойд гаргаж авах боломжтой.
Алхам 2
Мөрөөдлийг байнга санаж байхын тулд сайн унтах байдалд илүү анхаар. Агааржуулалт сайтай газар унтаж үзээрэй. Насанд хүрсэн хүн Морфейн гарт дор хаяж 7-8 цаг байх ёстой.
Алхам 3
Удаан сэр. Сэрүүлгээ унтраа. Сая мөрөөдөж байсан зүйлээ санахыг хичээ. Гэнэтийн дуу тархинд стресс өгч, нойрыг ой санамжаас зайлуулж болзошгүй тул олон мэргэжилтнүүд сэрэмжлүүлэгээсээ аль болох татгалзахыг зөвлөж байна.
Алхам 4
Одоо зүүдээ тайлбарлаж эхэл. Энэ салбарын олон мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар мөрөөдөл нь тухайн хүний дотоод ертөнц, түүний сэтгэлгээ, сэтгэлзүйн шинж чанарыг илэрхийлдэг тул тэдний тухай зүүдэлсэн хүн л хамгийн сайн тайлбарлагч болж чаддаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар заримдаа асуултынхаа хариуг мөрөөдлийн номноос хайхыг зөвлөдөггүй. Зүүдэндээ харсан зүйлийнхээ утгыг бие даан тайлбарлахыг хичээх нь дээр.
Алхам 5
Мөрөөдлийг тайлбарлахдаа зөн совин, эрүүл ухаанаа ашигла. Мөрөөдлийнхөө жижиг зүйлүүд, түүнчлэн мөрөөдөж байсан сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай. Зүүдэндээ мэдэрсэн сэтгэлийн хөдлөл нь бодит амьдрал дээр ч утга учиртай болно.
Алхам 6
Мөрөөдлийн гүн гүнзгий утгыг хайхаасаа өмнө мөрөөдлийг хамгийн энгийн, илэрхий түвшинд дүн шинжилгээ хий. Хэрэв энэ түвшинд тайлбарлах боломжгүй бол илүү нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийж болно.
Алхам 7
Мөрөөдлөө бичдэг өдрийн тэмдэглэлдээ өдрийн цагаар болж буй үйл явдлыг бас тэмдэглээрэй. Тиймээс та мөрөөдлийн элементүүд болон амьдралын үйл явдлуудын хоорондын уялдаа холбоог тогтмол байдлаар харах боломжтой болно.
Алхам 8
Мөрөөдлөө тайлбарлаж сурснаар та тэднийг өөрийн холбоотон болгож чадна. Мөрөөдлийн тусламжтайгаар та өөрийгөө, өөрийн туршлагаа илүү сайн ойлгож, зарим үйл явдалд зөв хариулж сурах болно. Үүнийг хэлэхэд ихэнх мөрөөдлийг ямар ч утгагүйгээр мөрөөдөж болно гэдгийг санаарай. Мөрөөдөл бол таны үзсэн киноны хариу, өдрийн цагаар болсон яриа, хүний санаа зовсон бодол байж болно.
