Саалийн хугацаа нь сувилахуйн эхийн хоолны дэглэм, ажил, амралтаас ихээхэн хамаардаг. Хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг хүлээгдэж буй бүх хугацаанд нэг жил орчим байлгахын тулд амьдралын ижил нөхцлийг дагаж, зөв хооллож, бие бялдар, сэтгэл санааны тэнцвэрийг хадгалах нь зүйтэй юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өдөр тутмын ижил дэглэмийг ажиглаж, хүүхдээ хөхөөр хооллох бүх хугацаанд хооллож, хооллох хэрэгтэй. Энэ нь амьдралын нөхцөл байдал өөрчлөгдөж өөрчлөгдөж болох саалийн хугацаанд нөлөөлдөг.
Алхам 2
Тэжээллэг, олон төрлийн хоолны дэглэм бариарай. Мах, өндөг, загасыг хоол хүнсэндээ заавал оруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь эхийн сүү үүсэхэд шаардлагатай уургийн эх үүсвэр юм. Өөх тос, уураг, кальцийн эх үүсвэр болох сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүнийг идэж, үр тариа, саарал талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ - энерги, амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр. Энэхүү хоол нь эхийн сүүний хэмжээ, чанарт зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Алхам 3
Өдөрт 4-5 удаа хоол хүнс авч, зөвхөн шинэхэн бэлтгэнэ. Гэсэн хэдий ч хэт идэж болохгүй. Энэ нь хоол тэжээлийн дутагдалтай адил саалийн хувьд ч хортой юм.
Алхам 4
Хүссэн хэмжээгээрээ уух боловч өдөрт 1-1.5 литрээс багагүй ууна. Шингэний хэт их хэрэглээ нь саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх эсвэл уртасгах боломжгүй юм. Түүнчлэн, их хэмжээний сүү хэрэглэж болохгүй (өдөрт 0.5 литрээс илүү). Ирээдүйд энэ нь хүүхдийг үнээний сүүний уурагнаас дархлаажуулж болзошгүй юм.
Алхам 5
Хүүхдээ ойролцоогоор нэг цагт хооллоорой. Энэ нь тодорхой цагт рефлекс сүү үйлдвэрлэхийг дэмждэг. Хэрэв дараагийн тэжээлд хүрэлцэхгүй бол хөхнийхөө тэжээлийг өгсний дараа төдийгүй тэжээлийн хооронд шахна.
Алхам 6
Тэжээл бүрийн дараа болон тэжээлийн хооронд 6 сар хүртэлх хугацаанд хөхөө дарна, харин таны хүүхдийн хоол тэжээл нэмэлт тэжээлээр бүрэн дүүргээгүй байна. 6 сараас эхлэн хоёр нэмэлт хоол нь хоёр хөхүүлийг орлож эхлэхэд зөвхөн зориулалтын хөхүүл оронд нь шахна. Энэ нь хөхний булчирхайн суваг дахь сүү зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх, дараагийн хөхүүлэх үед түүний хэмжээг ихэсгэх, хөхүүлэх бүх хугацаанд хөхүүлэх хугацааг уртасгах болно.
Алхам 7
Жилийн хоёрдугаар хагасаас эхлэн хооллолтын хооронд хөхөө бүү илэрхийл, харин тухайн жилд болон дараа нь ойртуулна. Хөхөө зогсоох нь хурдан бөгөөд өвдөлт багатай байхын тулд бага сүү гаргахын тулд аажмаар хөхөө бэлдээрэй.
