Заримдаа та хүүхдээ нэгэн зэрэг амттай, эрүүл зүйлээр эрхлүүлмээр байна. Гэхдээ та юу сонгох ёстой вэ? Хүүхдийн эмч нар нэмэлт хоолонд яарах хэрэггүй, аажмаар шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.
Ихэнх эмч нар нэмэлт хоолыг нярайгаас зургаан сараас өмнө эрт хооллож байх ёстой гэж үздэг. Энэ цаг хүртэл эхийн сүү түүнд шаардлагатай бүх зүйлийг бүрэн хангаж өгдөг.
Гэсэн хэдий ч бүх зүйл хувь хүн байдаг бөгөөд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь хүүхдийн өсөлт, түүний хөгжил, шүдний харагдах байдал, бусад хүчин зүйлээс хамаарна. Хүүхдээ хэзээ хооллож эхлэхийг танай нутгийн хүүхдийн эмч хэлж өгнө.
Хүүхдээ хэрхэн тэжээх вэ
Нэмэлт хоол хүнс нь ихэвчлэн будаа эсвэл ногооны нухашаас эхэлдэг. Хэрэв та үр тариа сонговол Сагаган, будаа эсвэл эрдэнэ шишээр яваарай. Дэлгүүрүүд нь нарийн ширхэгтэй нунтаглах тусгай хүүхдийн үр тариа зардаг бөгөөд та үүнийг усаар шингэлэхэд л хангалттай. Гэхдээ хэрэв та хүсвэл та будаагаа хутгагчаар буталж өөрөө чанаж болно.
Эхний ногооны нухаш нь шаргал эсвэл цэцэгт байцаа байх ёстой. Эдгээр нь хамгийн харшилтай хоол хүнс юм. Нухсан төмсийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно, эсвэл хүнсний ногоо буцалгаж бутлах замаар гэртээ хийж болно.
Насанд хүрэгчдийн анхны хоолыг танилцуулснаас хойш хоёр долоо хоногийн дараа үр тариа эсвэл хүнсний ногоогоо солино. Нэг сарын дараа та бага зэрэг ургамлын тос, өндөгний шарын дөрөвний нэгийг нэмж, хүүхдэдээ ногооны шөл санал болгож болно. Шарыг долоо хоногт хоёроос илүү удаа өгөхийг зөвлөдөггүй.
Бяцхан үрээ амттай жимсээр хуураарай. Алим, лийр, эсвэл алимны лийрийн нухашыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл үр тариа дээр нэмж өгч болно.
Эхний хооллолтоос хойш хоёр сарын дараа хүүхдээ махтай танилцуулаарай. Цацагт хяруулаас эхлэх нь дээр бөгөөд энэ нь хамгийн хоолны дэглэмд тооцогддог бөгөөд харшил үүсгэдэггүй. Махны нухашаа ногооны нухашаар хутгана.
Хүүхдүүдийн kefir болон гэрийн бяслагыг гарааны соёлыг ашиглан өөрөө бэлтгэж болно, эсвэл бэлэн болсон зүйлийг худалдаж авч болно. Хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгалагддаг, зөвхөн ашигтай бактери агуулсан хоолыг сонгоорой.
Эхний төрсөн өдрөө аажмаар ойртуулж, та өөх тос багатай загас, хулуу, жимс, хүүхдийн жигнэмэг, borscht, тараг зэргийг хүүхдийн хоолонд оруулж болно. Үр тариа, хүнсний ногоо, жимсний олон төрлийг өргөжүүл.
Шинэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн нэвтрүүлэх талаар
Цайны халбага хэмжээтэй үйлчлэхээс эхлээд шинэ бүтээгдэхүүнээ танилцуулаарай. Үүнийг өглөө хийхийг зөвлөж байна. Туршилтын дараа хүүхдийг сүү эсвэл сүүн тэжээлээр хооллож, өдрийн турш түүний хариу үйлдлийг ажигла.
Тууралт, арьсны улайлт, хэвлийгээр өвдөх, хүүхдийн өтгөн өөрчлөгдөх зэргээр танд анхааруулах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь харагдахгүй бол маргааш нь өөр нэг утгуураар нэмнэ. Бүтээгдэхүүний хэмжээг аажмаар 50-100 гр хүртэл авчирна.
