Эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохдоо хоол тэжээлийн зохистой хязгаарлалт хийх ёстой. Эцсийн эцэст, эхийн сүүгээр дамжин эхийн биед нэвтэрч буй бүх бодисууд нялх хүүхдэд бас очдог! Тиймээс эмэгтэй хүн энэ хугацаанд өндөр харшилтай, халуун ногоотой, тамхи татдаг, даршилсан хоол хүнс хэрэглэхгүй байх нь дээр. Түүнчлэн эмэгтэй хүн хооллох үед ямар жүүс хэрэглэж болохыг мэдэж байх ёстой.
Сувилахуйн эх ямар жүүс хэрэглэж болохгүй
Хооллох үеийн жүүс нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг гэдгийг хөхүүл эхчүүд бүгд мэддэггүй. Тэд эдгээр ундааг маш эрүүл гэж үздэг тул ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэдэг. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллож байгаа бол түүнд маш их хайртай байсан ч дэлгүүрийн жүүсээс бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, ийм жүүсүүдийн дийлэнх хувийг бүх төрлийн хадгалалтын бодис (антиоксидант, тогтворжуулагч) болон бусад хиймэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж хийдэг. Энэ нь хүүхдийн хэврэг бие махбодид ашиг тусаа өгөх магадлал багатай юм: тэр харшил, суулгалт, бөөлжиж магадгүй юм.
Зарим сувилагч эхчүүд өөрсдөө жүүс хийж ийм байдлаас гардаг. Гэхдээ энд бас "алдаанууд" бий. Үнэн хэрэгтээ сувилагч эх улаан алим, жүрж, мандаринаас шинэхэн шахсан жүүс хэрэглэх нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг. Хэрэв эх нь шинэхэн шахсан улаан лооль эсвэл усан үзмийн шүүс ууж, дараа нь хүүхдээ хооллож байвал хүүхэд гэдсэндээ хүчтэй хий үүсч, суулгалт нээгдэх болно.
Эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохдоо ямар жүүс ууж болно
Эмч нар сувилагч эхчүүдэд ногоон алимнаас шинэхэн шахсан жүүс уухыг зөвлөж байна. Энэ нь цангааг төгс тайлж, сайхан амттай, олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд үүнээс гадна нялх хүүхдэд тайлбарласан таагүй үр дагаврыг бараг хэзээ ч үүсгэдэггүй (харшил, гэдэс дотрын колик). Гэсэн хэдий ч хүн үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Боломжтой бол та хаврын улиралд хусны шүүс уух хэрэгтэй. Бие махбодид үзүүлэх тоник нөлөөний хувьд (гаж нөлөө байхгүй тохиолдолд) энэ нь хамгийн үр дүнтэй, эрүүл ундааны нэг юм.
Та хулуу, лууван, хүрэн манжин зэрэг ногооны шүүсийг хольж хэрэглэж болно. Тус тусад нь тэд амтгүй боловч холилдоход сайхан амттай байдаг. Үүнээс гадна эдгээр жүүс нь зөвхөн витамин, микроэлементүүдийн агуулах юм.
Эцэст нь сувилахуйн эх хүүхдийн хоолонд хийсэн жүүс ууж болно. Эцсийн эцэст, түүний хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй болно. Хамгийн гол нь савлагааны битүүмж эвдэрч, хадгалах хугацаа дуусаагүй байгаа эсэхийг шалгах явдал юм.
