Хүүхэд, эцэг эх 2024, Арваннэгдүгээр

Шинээр төрсөн хүүхдэд ивэрхий ямар харагддаг вэ?

Шинээр төрсөн хүүхдэд ивэрхий ямар харагддаг вэ?

Хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүд, саруудад бараг бүх залуу эхчүүд олон асуулт тавьдаг. Эдгээр асуултууд нь ихэвчлэн хүйн ивэрхийтэй холбоотой байдаг тул яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах шаардлагатай болдог. Хүйн ивэрхий гэж юу вэ?

Хүүхэд гэдэс өвдвөл яах вэ

Хүүхэд гэдэс өвдвөл яах вэ

Хэрэв хүүхэд өвдвөл эцэг эх нь үргэлж санаа зовдог. Ялангуяа нөхцөл байдлыг юу ч хөнгөвчлөхгүй бол. Ходоодны өвдөлт нь янз бүрийн шинж чанартай байдаг ч та үргэлж эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд эрүүл, хөгжилтэй байвал ямар ч ээж аз жаргалтай байх болно

Хүүхэд гэдсэнд байхдаа юу мэдэрдэг вэ?

Хүүхэд гэдсэнд байхдаа юу мэдэрдэг вэ?

Хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа тодорхой мэдрэмжийг мэдэрч эхэлдэг нь хэнд ч нууц биш юм. Тэрээр түр орогнох байрнаас гадуур юу болж байгааг аль хэдийн ойлгож, мэдэрч, мэдэж болно. Орчин үеийн перинаталь судалгаагаар ураг хөгжлийн дөрөв дэх сараас эхлэн болж буй үйл явдлын талаар мэддэг болох нь батлагдсан

Хүүхдэд Chamomile хэрхэн өгөх вэ

Хүүхдэд Chamomile хэрхэн өгөх вэ

Chamomile нь үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүүхдэд өгөхийн тулд ашиглах зориулалтаас хамаарч энэ өвсийг хэрхэн зөв исгэхийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - chamomile; - ус. Зааварчилгаа 1-р алхам Хоол боловсруулах эрхтэн, колик, гэдэс дүүрэх өвчтэй хүүхдэд chamomile-ийн декоциний бэлдмэлийг дараах байдлаар бэлтгэж болно:

Хүүхдэд зориулсан нисдэг тоглоом: давуу ба сул талууд

Хүүхдэд зориулсан нисдэг тоглоом: давуу ба сул талууд

Бага байхдаа олон хүн нисгэгч эсвэл сансрын нисгэгч болохыг хүсдэг байсан боловч ихэнхдээ энэ мөрөөдөл биелээгүй хэвээр байв. Өнөөдөр үйлдвэрлэгчид хүүхдүүдийг хөгжөөж, насанд хүрэгчдэд хайхрамжгүй хүүхэд насны дурсамжийг өгөх нисдэг тоглоом бүтээжээ

Хүүхдэд зориулж Chamomile хэрхэн яаж исгэх вэ

Хүүхдэд зориулж Chamomile хэрхэн яаж исгэх вэ

Олон эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж, хүүхдээ янз бүрийн хүчтэй эм уухыг хязгаарлаж, хоргүй ургамлаар солихыг хичээдэг. Жишээлбэл, chamomile нь үрэвслийн эсрэг маш сайн үр дүнтэй байдаг. Үүнээс гадна chamomile нь нянгийн эсрэг шинж чанараараа алдартай

Шинээр төрсөн хүүхдийн нүд баярлаж байвал юу хийх вэ

Шинээр төрсөн хүүхдийн нүд баярлаж байвал юу хийх вэ

Нярайн нүдний хатгалт нь туршлагагүй эхийг айлгахад хүргэдэг нийтлэг асуудал юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд хүүхдийн нүдний эрүүл ахуйд зөв хандвал тааламжгүй шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногийн дотор алга болдог. Нярайн нүдэнд идээ гарах хэд хэдэн шалтгаан байж болно

Хүүхдэд коньюнктивит: гэрийн эмчилгээнд хэрхэн эмчлэх

Хүүхдэд коньюнктивит: гэрийн эмчилгээнд хэрхэн эмчлэх

Нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл (коньюнктивит) нь бохир гараараа нүүрээ зулгааж, бохирдсон усан санд сэлж, тоос шороотой өрөөнд үлддэг хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Нүдэнд түлэгдэх, загатнах, бөглөрөх мэдрэмж нь хүүхдэд олон асуудал үүсгэдэг

Хүүхдийн нүд нь муудвал юу хийх хэрэгтэй вэ

Хүүхдийн нүд нь муудвал юу хийх хэрэгтэй вэ

Коньюнктивит бол зовхины давхаргыг бүрхсэн нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм. Энэ өвчин үүсэх шалтгаан нь янз бүрийн вирус (герпес, улаан бурхан, SARS, томуугийн вирус гэх мэт), бактери (пневмококк, стрептококк, стафилококк гэх мэт) байж болно

Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийг хэрхэн эмчлэх вэ

Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийг хэрхэн эмчлэх вэ

Вируст халдварын үед хүүхдүүдийн ханиад хүрэх нь элбэг тохиолддог. Цаг тухайд нь авсан арга хэмжээ авснаар вирусын халдвар 7-10 хоногийн дараа, хэрэв нуралт байхгүй бол алга болдог. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүүхэд өвчний анхны шинж тэмдэг илрэх үед түүнд халдвартай тэмцэх нөхцлийг бүрдүүлнэ

Шинэ төрсөн хүүхэдтэй хэрхэн тоглох вэ

Шинэ төрсөн хүүхэдтэй хэрхэн тоглох вэ

Нярайн үе бол маш богино хугацаа боловч эх хүний хувьд хамгийн дурсамжтай байдаг. Энэ бол нялх хүүхдийн амьдралын эхний сар юм. Бяцхан амьд бөөгнөрлийг байшинд авчирдаг бөгөөд үүнээс хойш бүх зүйл эргэн тойронд эргэлддэг. Шинээр төрсөн хүүхэд аажмаар эхийн биеэс гадуур амьдарч сурдаг бөгөөд түүний үйл ажиллагаа маш бага хэвээр байна

Хүүхдэд коньюнктивит эмчлэх арга

Хүүхдэд коньюнктивит эмчлэх арга

Эхлээд та коньюнктивит гэж юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ үг нь коньюнктива гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд нүдний алимны гадна талыг бүрхсэн салст бүрхэвч гэсэн үг юм. Коньюнктивит бол энэ мембраны үрэвсэл бөгөөд зовхины улайлт, нүднээс гарах шинж тэмдэг дагалддаг

Чихний өвдөлттэй хүүхдүүдэд үзүүлэх анхны тусламж

Чихний өвдөлттэй хүүхдүүдэд үзүүлэх анхны тусламж

Чихний өвдөлт янз бүрийн шалтгаантай байж болно. Ихэнх тохиолдолд бид гадны биет чихэнд орох эсвэл үрэвсэлт үйл явц - гадны эсвэл Дунд чихний урэвсэлийн талаар ярьж байна. Чихний өвдөлтийг хараахан ярьж чадахгүй байгаа жаахан хүүхдэд ч танихад хялбар байдаг

Chorionic танилцуулга: шалтгаан, аюул, эмчилгээ

Chorionic танилцуулга: шалтгаан, аюул, эмчилгээ

"Chorion" гэсэн нэр томъёог эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсний эхний гурван сард ихэс гэж нэрлэдэг. Chorionic танилцуулга нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй эмгэг юм. Chorionic танилцуулга гэж юу вэ Чорион бол өндгөвчний өсөлт, хөгжлийг баталгаажуулдаг виллус мембран юм

Цэцэрлэгийг хэрхэн нэрлэх вэ

Цэцэрлэгийг хэрхэн нэрлэх вэ

Цэцэрлэгүүд улам бүр нэмэгдэж байна. Хотын захиргааны байгууллагуудтай хамт хувийн болон гэрийн мини цэцэрлэгүүд нээгдэж байна. Мэдээжийн хэрэг, эзэмшигч бүр өөрийн байгуулсан газрыг хамгийн сайн гэж үздэг. Ирээдүйн зочдод үүнийг ойлгуулахын тулд цэцэрлэгийнхээ анхны, хөөрхөн нэрийг бодож олоорой

Нэг настай хүүхдийг хамар хамараас хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Нэг настай хүүхдийг хамар хамараас хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Хүүхдийн өвчин нь эцэг эхчүүдэд үргэлж маш их бэрхшээл, санаа зоволтыг өгдөг. Энэ бол санамсаргүй тохиолдол биш юм. Учир нь нялх хүүхдийн бие махбодид тохиолддог аливаа асуудал хүнд өвчин үүсгэдэг. Ханиад хамар нь онцгой тохиолдол биш юм. Эхний ээлжинд энэ нь хор хөнөөлгүй боловч ихэнхдээ энэ нь вируст өвчний илрэл юм

Гиперактив синдром гэж юу вэ, энэ нь хүүхдүүдэд хэрхэн илэрдэг вэ

Гиперактив синдром гэж юу вэ, энэ нь хүүхдүүдэд хэрхэн илэрдэг вэ

Анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг нь хүүхдийн хөгжлийн хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг юм. Энэ синдром нь бүрэн идэвхгүйжүүлж болохуйц идэвхжлийг нэмэгдүүлдэг. Хэт их биеийн хөдөлгөөн нь хүүхдийн нийгмийн дасан зохицлыг зөрчих гол шалтгаан болдог

Гипер идэвхитэй хүүхдийг хэрхэн өсгөх вэ

Гипер идэвхитэй хүүхдийг хэрхэн өсгөх вэ

Анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэг нь хүүхдүүдэд бага наснаас нь эхэлдэг мэдрэлийн эсийн хөгжлийн эмгэг юм. Шинж тэмдэг нь анхаарал төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй, хэт их энерги, хяналт муутай импульс орно. Зөвхөн эдгээр бүх гурван шалгуурыг үндэслэн оношийг оношилж болно

Хүүхдийн хэт идэвхжил

Хүүхдийн хэт идэвхжил

Одоо олон эцэг эхчүүд хүүхдийн хэт идэвхижилийн асуудалтай тулгараад байна. Гипер идэвхитэй хүүхэд бол шуугиантай, догдолсон, байнгын хөдөлгөөнтэй хүүхэд юм. Тэрээр шууд утгаараа бүх зүйлийг сонирхдог боловч түүний анхаарлыг тодорхой зүйл дээр төвлөрүүлэх нь маш хэцүү байдаг

2 настай хүүхэд идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэх боломжтой юу?

2 настай хүүхэд идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэх боломжтой юу?

Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч нь хамгийн түгээмэл шингээгч юм. Энэ нь хордлого эсвэл хоол боловсруулах замын бусад өвчинд ашиглагддаг. Мансууруулах бодис нь маш аюулгүй тул бага насны хүүхдүүдэд хүртэл өгдөг. Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн шинж чанарууд Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч нь өргөн тархсан эм юм

Хүүхдийн хөгжил 1 сараас долоо хоног хүртэл

Хүүхдийн хөгжил 1 сараас долоо хоног хүртэл

Гэр бүлд шинэ төрсөн хүүхэд гарч ирэхэд, ялангуяа анхны хүүхдээ төрүүлсэн эхэд олон асуулт гарч ирдэг. Шинээр төрсөн хүүхдээ хэрхэн асрах, хүүхэд нэг сар хүртэл хэрхэн яаж өсч хөгжих, юу хийж чадах ёстой вэ? Энэ бол халамжтай эцэг эхийн мэдэхийг хүсдэг бүх зүйлийн бүрэн жагсаалт биш юм

Холимог харшил: энэ нь ямар харагдаж байна

Холимог харшил: энэ нь ямар харагдаж байна

Залуу эцэг эхчүүд шинэ төрсөн нярай хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн их санаа зовдог.Учир нь тэр юу мэдэрч байгаагаа хэлж чадахгүй - өлсгөлөн, өвдөлт, таагүй байдал. Хүүхдүүд ихэвчлэн харшил үүсгэдэг сүүний хольцтой хүүхдээ хооллоход тэд ялангуяа санаа зовдог

Хүүхдэд зориулсан семолина хэрхэн хоол хийх талаар

Хүүхдэд зориулсан семолина хэрхэн хоол хийх талаар

Семолина будаа нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд хүч чадал өгдөг маш эрүүл хоол юм. Гэхдээ зарим хүүхдүүд түүнд дургүй байдаг. Үүний хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд тэдгээрийн нэг нь семолиныг зохисгүй бэлтгэх явдал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Семаль будаа 5% (5-6 сартай хүүхдүүдэд) - семолина - 4 tsp

Хүүхэд аденоидыг зайлуулах шаардлагатай юу

Хүүхэд аденоидыг зайлуулах шаардлагатай юу

Аденоидууд ихэвчлэн хүүхдүүд, тэдний эцэг эхчүүдэд санаа зовдог. Эдгээрийг устгах шаардлагатай юу гэдэг нь асуулт юм. Ихэнх тохиолдолд аденоидыг хамрын хөндий дэх полипуудтай андуурдаг. Энэ хоёр ойлголтыг хооронд нь ялгах шаардлагатай байна

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд шүдээ дүүргэх боломжтой юу?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд шүдээ дүүргэх боломжтой юу?

Ихэнх тохиолдолд шүдний өвчин хамгийн гэнэтийн мөчөөс эхэлдэг. Үүнийг арилгахын тулд аль болох богино хугацаанд эмчид хандах нь дээр. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд шүдний эмчилгээ нь хүүхдийг гэмтээхгүй байх вий гэж их санаа зовдог. Шүдний эмчид үзүүлэх шалтгаан Амны хөндийн нөхцөл байдлыг цаг тухайд нь үнэлэх, шаардлагатай бол эхлэлт цоорох өвчнийг эмчлэхийн тулд бүх хүмүүс шүдний эмчид тогтмол очиж байх хэрэгтэй

Шүдний хувьд ямар бохь гель сайн ажилладаг

Шүдний хувьд ямар бохь гель сайн ажилладаг

Ээж, аав нар намайг нялх хүүхдүүдэд шүдээ хавирч эхлэхэд ямар шаналал болохыг мэддэг. Ихэнхдээ энэ үйл явц нь маш тааламжгүй, заримдаа өвдөлттэй мэдрэмж дагалддаг: хүүхдүүд сайн унтдаггүй, ууртай, уйлдаг, эцэг эх нь санаа зовдог. Калгел Эхний шүд цоорох үед ихэвчлэн шүлс ихэсдэг

Унасан сүүний шүдийг яах вэ

Унасан сүүний шүдийг яах вэ

Хүүхдүүд хурдан өсдөг. Аль хэдийн түр зуурын сүүний шүд унаж эхэлж, хүчтэй араагаар сольж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн алдагдсан шүдийг зүгээр хаяж болно, гэхдээ та үүнээс илүү сонирхолтой хэрэглээг олж чадна. Шүдний үлгэр Барууны соёлын хэв шинж болсон Шүдний дагина Орост ч амжилттай нэвтэрчээ

Хүүхдээс сүүн шүд авах

Хүүхдээс сүүн шүд авах

Сүүний шүд нь байгалиас заяасан маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдийн түр зуурын шүд эрүүл байх тусам байнгын шүд нь илүү сайн, үзэсгэлэнтэй ургадаг. Шүдний эмч нар ирээдүйн байнгын шүдний үр хөврөлийг гэмтээж болзошгүй тул эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн сүүний шүдийг бие даан зайлуулахыг зөвлөдөггүй

Хүүхэддээ гашуун эмийг хэрхэн яаж өгөх вэ

Хүүхэддээ гашуун эмийг хэрхэн яаж өгөх вэ

Хүүхдэд эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний аргыг хэрэгжүүлэхийн тулд эцэг эхчүүд ихэвчлэн зарим нэг заль мэхийг ашиглах хэрэгтэй болдог. Эцэст нь нялх хүүхдүүд гашуун эм уухаас татгалздаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хүүхдүүд чихэрлэг зүйлд дуртай байдаг тул гашуун шахмалыг нунтаг болгон бутлаад чихэр дүүргэгчтэй холино

Хүүхдэд харшлын ханиалгыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Хүүхдэд харшлын ханиалгыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Хүүхэд өвдсөн үед үргэлж тааламжгүй байдаг. Гэхдээ ханиалга хэдэн сарын турш арилдаггүй бөгөөд гэнэт гарч ирдэг. Дараа нь хүүхдийг харшилтай эсэхийг шалгаж, харшлын ханиалгыг гуурсан хоолойн багтраа гэх мэт илүү хүнд өвчин болох хүртэл эмчлэх нь зүйтэй

Алимыг нэмэлт хоолонд хэрхэн яаж өгөх вэ

Алимыг нэмэлт хоолонд хэрхэн яаж өгөх вэ

Алим бол жилийн аль ч үед байдаг түгээмэл жимс юм. Эдгээр нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед шаардлагатай маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Алим идэх нь ханиаднаас сэргийлж, дархлааг бэхжүүлдэг. Алимыг хэдэн сарын турш нэмэлт хоолонд оруулах боломжтой вэ?

Нэг настай хүүхдийн хоолойг хэрхэн эмчлэх вэ

Нэг настай хүүхдийн хоолойг хэрхэн эмчлэх вэ

Хоолой өвдөх нь хэн бүхний сэтгэл санааг алдагдуулдаг хамгийн тааламжгүй зүйл юм. Түүний эрч хүч нь бага зэргийн хөлрөлтөөс тэсвэргүй өвдөлт хүртэл янз бүр байж болно, үүнээс болж залгиур бүр эрүүдэн шүүх болж хувирдаг. Жаахан хүүхэд яг юу, хичнээн их өвдөж байгааг тайлбарлаж чадахгүй хоолой нь өвдвөл яах вэ?

Бага насны хүүхдүүдэд хоолойг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Бага насны хүүхдүүдэд хоолойг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Нялх хүүхдийн дархлаа сул байгаа нь янз бүрийн вирусын халдварыг бүрэн эсэргүүцэх чадваргүй юм. Бага зэргийн гипотерми нь хоолой өвдөх, амьсгалын замын өвчний бусад шинж тэмдгээр илэрдэг. Гэхдээ өвчин гуурсан хоолой, уушгинд тархахгүйн тулд эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй

Сувилахуйн эх үзэм хийх боломжтой юу?

Сувилахуйн эх үзэм хийх боломжтой юу?

Сувилахуйн эх хүн хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд төрсний дараа бараг бүх эмэгтэй чихэр ороогүй хоолны дэглэм барихаас өөр аргагүй болдог. Гэсэн хэдий ч та дуртай хоолноосоо татгалзахыг хүсэхгүй байгаа тул байгалийн болон эрүүл хатаасан жимс нь бялуу, чихрийн оронд орлуулах боломжтой юм

Хүүхдийг сүүнээс хэрхэн яаж салгах вэ

Хүүхдийг сүүнээс хэрхэн яаж салгах вэ

Хөхөөр хооллох нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт зогсох ёстой. Хүүхэд зүгээр л хөхөө өгөхийг хүсэхгүй байх үед зарим эмэгтэйчүүд асуудалтай тулгардаг. Үүнтэй холбоотой стрессийг нялх, ээжийн аль алинд нь багасгахад туслах хэд хэдэн удирдамж байдаг

Хүүхэд сайн иддэггүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Хүүхэд сайн иддэггүй бол юу хийх хэрэгтэй вэ

Хүүхдэд хоолны дуршлыг хэвийн болгоход туслахын тулд та хоолонд дургүй болох шалтгаан нь анагаах ухаанд эсвэл сурган хүмүүжүүлэх шалтгаантай эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд хоёр дахь нь тохиолддог бөгөөд асуудал нь өөрөө шийдэгдэх тул ээж нь зөвхөн дэглэм, хооллох аргад хандах хандлагаа өөрчлөх ёстой

Сагаган хүүхдэд хэрхэн хоол хийх талаар

Сагаган хүүхдэд хэрхэн хоол хийх талаар

Дэлгүүр, эмийн санд хүүхдийн үр тариа маш их байдаг. Гэсэн хэдий ч олон эхчүүд өөрсдөө бэлтгэсэн хоолоор хүүхдээ хооллохыг сонгодог. Та яг ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэснийг сайн мэддэг тул энэ арга нь утга учиртай юм. Сагаган будаа нь нялх хүүхдүүдийн хамгийн их хэрэглэдэг хоол юм

6 сараас эхлэн хүүхдэд ямар үр тариа хийх боломжтой вэ?

6 сараас эхлэн хүүхдэд ямар үр тариа хийх боломжтой вэ?

Бага насны хүүхдийн амьдрал шинэ нээлт, гайхамшгаар дүүрэн байдаг. Хамгийн энгийн зүйл нь түүнийг баярлуулж, гайхшруулдаг. Халамжтай ээж нь хүүхдээ ямар нэгэн зүйлээр баярлуулахыг хичээдэг, жишээлбэл, шинэ амттан. Хөхөөр хооллож байгаа хүүхдүүд эхний нэмэлт хоолоо 4 сараас авч эхэлдэг бөгөөд 6 сар гэхэд цэс нь илүү олон янз болдог

Нялх хүүхдэд будаа хэрхэн яаж өгөх вэ

Нялх хүүхдэд будаа хэрхэн яаж өгөх вэ

Зургаан сар хүртэлх хүүхдийн хэвийн хөгжлийг хөхний сүү бүрэн дэмжиж өгдөг. Хүүхэд өсч томрох үед нэмэлт хоол хүнс аажмаар хүүхдийн хоолонд ордог. Нэг төрлийн үр тарианаас бүрдсэн сүү, элсэн чихэр, жимсгүй нэмэлт үр тариа эхлэхэд тохиромжтой

Эх нялхсын үнэгүй эрхийн бичгийг хэрхэн яаж авах вэ

Эх нялхсын үнэгүй эрхийн бичгийг хэрхэн яаж авах вэ

Зарим гэр бүл, ялангуяа олон хүүхэдтэй гэр бүлүүд эрхийн бичгийн өртөг өндөр байгаа тул далай тэнгис эсвэл хамгийн ойрын сувилалд амрах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ шаардлагатай бичиг баримтыг цуглуулбал өөртөө болон хүүхдэдээ өгөх эрхийн бичгийг үнэгүй авах боломжтой