Гэр бүл 2024, Арваннэгдүгээр

Харилцаа холбоог хоёулаа хоёулаа барьдаг бөгөөд хоёулаа тэдний чанарыг хариуцдаг. Итгэмжлэгдсэн харилцаа олон жилийн туршид бий болж, тэдгээрийг бүх талаар хамгаалах ёстой. Хэрэв та хууран мэхлэлтийг сэжиглэж байгаа бол та тактик, тэвчээр гаргаж, юу болсныг олж мэдэх хэрэгтэй

"Тэр зоддог - энэ нь тэр хайртай гэсэн үг", "Хонгор минь загнах нь зөвхөн өөрсдийгөө зугаацуулдаг", "Эхнэр нөхрийн хооронд бүү саад бол" гэсэн үгс нь олон оросуудыг инээлгэхэд хүргэдэг. Эрэгтэй хүн бүр эхнэрээ буруу зүйл хийснийхээ төлөө шийтгэх эрхтэй гэж үздэг

Бидний хүн нэг бүр жинхэнэ хайр, жинхэнэ хань ижлээ олохыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч "кармик" гэж нэрлэгддэг талууд бас байдаг. Энэ бол өнгөрсөн амьдралдаа бид харилцаа холбоо тогтоож, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулж чаддаггүй байсан хүмүүс бөгөөд энэ амьдралдаа бид тэднийг дахин даван туулдаг

Статистикийн мэдээгээр ОХУ-д дөрөв дэх эмэгтэй бүр жил бүр бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөж, хоёр дахь эмэгтэй хүн сэтгэлзүйн дарамтанд өртдөг. Түүнээс гадна гэр бүлийн нийгмийн байдал, санхүүгийн байдлаас шууд хамаарал байхгүй. Гэр бүлийн хүрээнд маргаан, ашиг сонирхлын зөрчил зайлшгүй гарч ирдэг

Gaslighting бол түншүүдийн аль нэг нь үнэгүйдэх үед гэр бүл дэх сэтгэлзүйн хүчирхийллийн арга юм. Энэ нөлөө нь хохирогчийн өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулж, заль мэхлэх боломжийг олгодог. Gaslighting бол нэг хүн нөгөөгөөрөө удирдаж, мэдээллийг будлиантуулах, гажуудуулах гэсэн сэтгэлзүйн хүчирхийллийн хэлбэр юм

Мэдээжийн хэрэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, ихэнх эмэгтэйчүүдэд цэвэрлэгээ хийх нь ихэвчлэн тохиолддог боловч эрчүүд үүнээс янз бүрийн аргаар зайлсхийдэг. Гайхамшиг л тэднийг орон байрыг цэгцлэхэд хүргэдэг юм шиг санагддаг. Гэхдээ та өөрөө бүтээж чадвал орчлон ертөнцөөс гайхамшгийг хүлээх хэрэггүй

Нөхрийнхөө зан араншингаас луйвардаж байгаа эсэхээс нь яаж ялгах вэ? Ихэнх тохиолдолд, үнэнч бус эхнэр нь өөр зан авиртай байдаг бөгөөд энэ нь түүний хувьд ердийн зүйл биш юм. Жишээлбэл, тэр өөрийн имиж, үс засалтаа өөрчилдөг. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв нөхөр тань гэртээ бага байхыг хүсвэл инээдэмтэй шалтгаанаар боломж бүртээ байхгүй байгаа бол үүнийг хараа хяналтгүй орхиж болохгүй

Өндөр жин, жин, нас, нүд, үсний өнгө хоёулаа охидын хүсэхийг хүсдэгт нөлөөлдөггүй. Хүн бүр толгойгоо эргүүлж, бишрэл төрүүлэхийг хүсдэг, ялангуяа өөрийн залуу эрийн тухай ярихад. Гэхдээ эрэгтэй хүн хайраа хүлээн зөвшөөрч, хайртай хүнээ эцэг эх эсвэл найз нөхөдтэйгээ танилцуулах гэж яардаггүй, кино, ресторан руу ховор дууддаг, ерөнхийдөө ганцаарчлан уулзахыг хичээдэг бол яах вэ?

Зөрчилтэй харилцааг сэргээхийг оролдох нь зүйтэй юу эсвэл ашиггүй юу? Итгэлгүй байдал Харилцаагаа шударгаар задлан шинжилж үзээрэй: та худлаа ярьж, чухал зүйлийг нууж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байна уу? Дараа нь таны харилцаа мэдээж зохих ёсоор ажиллахгүй байгаа нь тодорхой байна

Зарим гэрлэсэн эмэгтэйчүүд эхнэр, нөхрөөсөө урвах явдал гардаг. Мэдээжийн хэрэг иймэрхүү хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, ёс суртахуунгүй зан үйлийн талаар олж мэдэх нь маш хэцүү, тааламжгүй байдаг. Асуулт өөрийн эрхгүй төрж байна: тэдэнд харилцаанд юу дутаад байна, яагаад тэд энхрийлэл, хайр, хүсэл эрмэлзлийг хайхаар шийдсэн юм бэ?

Хүнээс "Хайр гэж юу вэ?" Гэж асуухад тэр хүнтэй уулзахаас үүсэх анхдагч сэтгэл хөдлөлийг ихэвчлэн дурддаг: хүсэл тэмүүлэл, адреналин гэх мэт. Гэхдээ сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар хайр нь хэд хэдэн үе шаттай байдаг. Харилцаа төгсгөл болсон гэсэн мэдрэмж тэр бүр үнэн байдаггүй

Саяхан та нөхөр нь архидалт, өөрийгөө болон хайртай хүмүүсийнхээ амьдралыг хордуулдаг гэр бүлтэй улам бүр олон удаа уулзаж болно. Зарим нь энэ асуудлыг тэвчиж, урьдын адил амьдарсаар байна. Бусад нь гэр бүл цуцлуулах өргөдөл гаргаж эрс арга хэмжээ авдаг

Зарим нөхөр ийм таагүй байдлыг мэддэг: эхнэр нь үндэслэлгүй атаархаж эхлэв. Заримдаа ажил дээрээ хоцрох нь үнэ цэнэтэй юм - сэжиг нэн даруй гарч ирдэг. Ярилцлагын үеэр бусад эмэгтэйчүүдийг дор хаяж товч дурдах нь зүйтэй юм. Нулимс шууд урсана:

Нөхөр чинь үргэлж бүх зүйлд сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд таныг огт хүсээгүй зүйлийг хийхийг шаарддаг уу? Үүнийг тэвчих хэрэггүй. Хамгийн завгүй дэнчинг ч няцааж, давалгааг өөртөө ашигтайгаар эргүүлэх нэгээс илүү боломж бий. Зааварчилгаа 1-р алхам Нөхрийнхөө бүх нэхэмжлэлд итгэлтэй, тайван хариул

Эгоист хүнтэй хамт амьдрах нь түүний дор тонгойж чадах хүний хувьд хар дарсан зүүд болж болно. Дүрэм журмаар бол харгис хүүхдүүд бага наснаасаа эцэг эхдээ зарлиглах дуртай байдаг. Мөн тэд мөрөө хавчаад, шалтгаан нь тэдний өхөөрдөм хүүхдүүдэд дуртай байсан гэдгийг ойлгохгүй байна

Хэрэв таны түншүүдийн аль нэг нь танай гэр бүлд хууран мэхэлсэн боловч та харилцаагаа сүйтгэхгүй байх шийдвэр гаргасан хэвээр байгаа бол нөхцөл байдлыг даван туулж, үүнээс суралц. Хэрэв та бие биенээ хайрлаж, хамтрагчаа уучлахад бэлэн байгаа бол үнэнч бус байсан ч харилцаагаа сэргээж болно

Мэхлэх нь эхнэр нөхрийн аль нэгнийх нь урвасан үйлдэл бөгөөд энэ нь янз бүрийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь салалт эсвэл уучлал байж болох юм. Гэсэн хэдий ч, урвасны дараа та юу хийхээр шийдсэн байсан хамаагүй, чухал хүнтэйгээ ярилцахаас зайлсхийх боломжгүй юм

Ихэнхдээ гадаадад нөхөргүй нарлаг далайн эрэг дээр амрах нь амралтын романтик байдлаар дуусдаг. Хэрэв та гэмшсэн бол гэрлэлтээ хэрхэн аварч, өөрийгөө уучилж чадах вэ? Бараг аливаа урвалт нь аль аль хүйсийн буруугаас болдог. Нөхөртэйгөө харьцах харилцаатай эмэгтэйд хайр энэрэл, хүсэл тэмүүлэл дутаж, дур булаам, залуу мэдрэмж төрдөггүй

Хамгийн их хязгаарлалттай байсан ч гэсэн урвах өвдөлт нь зөвхөн сэтгэцийн төдийгүй бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та гартаа урвасан гэсэн эргэлзээгүй баримтууд байгаа бол өөрийгөө татаж, тэнэг зүйл хийхгүй байхад туслах хэдэн зөвлөмжийг ашиглаарай

Олон компаниуд корпорацийн арга хэмжээ зохион байгуулдаг. Хоёрдугаар хагаст урилга тараадаггүй. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн эхнэрээ хөгжилтэй үдэшлэгт хүргэхийг хүсдэггүй. Ийм байдалд олон эмэгтэйчүүд төөрч, юу хийхээ мэдэхгүй байна. Менежерүүд яагаад корпорацийн арга хэмжээ зохион байгуулдаг вэ?

Зарим хүмүүс харилцаан дахь атаархал нь агуу хайрын баттай тэмдэг гэж үздэг. Энэ нь үнэнтэй зарим талаар төстэй юм, учир нь атаархал нь өмчлөх мэдрэмжийн илрэл юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү мэдрэмж нь бүдгэрч буй хайрын харилцааг устгаж, сэргээж чаддаг

Гэр бүлийн амьдрал нь зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй "гэнэтийн бэлэгний баглаа" авчрах болно. Тулгарч болох бэрхшээлүүдийн нэг бол хайртай хүний ядаргаатай зуршил, ялангуяа нөхөр нь компьютер тоглоомонд донтох явдал юм. Тэд энэ асуудлыг янз бүрийн аргаар шийддэг:

Архинд донтох гэх мэт асуудалтай тулгарсан хүн бүхэн хайртай хүнээ архинаас гарахыг ятгах нь бараг боломжгүй гэдгийг мэддэг байх. Энэхүү донтолт нь эрүүл мэндэд нэн аюултай бөгөөд үүнээс хамгийн түрүүнд элэг, зүрх нь шаналдаг. Хэрэв нөхөр чинь ямар ч шалтгаангүйгээр байнга архи уухыг хичээдэг бол та үүнд онцгой анхаарч, хайртай хүндээ энэ донтолтыг даван туулахад нь туслахыг хичээх хэрэгтэй

Хос бүрт эрт орой хэзээ нэгэн цагт санал зөрөлдөөн гардаг. Хэрэв бүх асуудлыг цаг тухайд нь шийдвэрлэхгүй бол үл ойлголцол хэрүүл болон хувирах болно. Харилцаа холбоо болгон ойр ойрхон гардаг зодооныг зохицуулж чаддаггүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв таны найз залуу танд хайртай бол эрэмбэлж сурах хэрэгтэй

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт гэр бүл бүрт санал зөрөлдөөн гардаг. Хэрэв та бие биетэйгээ хэрхэн зөв харьцах талаар сураагүй бол эдгээр санал зөрөлдөөн нь гэр бүлийн сүйрэлд заналхийлж буй ноцтой асуудал болж хувирдаг. Ийм зүйл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та бие биенээ хагасаар уулзахыг хичээх хэрэгтэй

Үндэстэн хоорондын гэрлэлт олон зууны өмнө оршин тогтнож байжээ. Өнөөдөр энэ нь бас ховор биш юм. Эсрэгээрээ тэдний тоо жил бүр л нэмэгдэж байна. Гэсэн хэдий ч гадны хүнтэй гэр бүлийн холбоонд орохоосоо өмнө зарим алдаануудын талаар мэдэж, давуу ба сул талуудыг жинлэж үзэх хэрэгтэй

Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүн заавал гудамжинд гудамжинд тэнүүчилж болохгүй. Ихэнх тохиолдолд ийм хүн ажлын дараа эргэж очих гэртэй байдаг. Гэхдээ зовлон бол тэр өдөр бүр улам их ууж, хайртай хүмүүсээ бага багаар боддог. Согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүн тэвчихийн аргагүй байдаг

Аль болох хурдан салахын тулд гэрлэх нь нийтлэг биш юм. Үндсэндээ гэр бүлүүд мөнхийн хайр, үүлгүй аз жаргалын найдвараар бүтээгддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ханиа ойлгох, гэр бүлийн сайн сайхны төлөө өөрийн дадал, сонирхлыг золиослох мэргэн ухаан, тэвчээртэй байдаггүй

Та нөхөртэйгээ хэдэн жилийн турш хамт амьдарч байсан бөгөөд эцэст нь удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт ирлээ. Гэтэл гэнэт тэр үед та нөхрөө чамайг хуурсныг мэдсэн. Юу хийх вэ, цаашид хэрхэн биеэ авч явах вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Цөхрөнгөө барсан олон хүн хамгийн том алдаа гаргадаг - тэд эмнэлэгт очиж даруй үр хөндөлт хийдэг

Жирэмсний талаар хэзээ, хэнд ярих вэ - хосууд шийдэх ёстой, гэхдээ сүүлчийн үг нь эмэгтэйд үргэлж үлддэг. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй удахгүй хийх нөхөн олговрын талаар мэдээлэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүний бодлыг цорын ганц боломжит хувилбараар авах нь зүйтэй юм

Жирэмслэлтийг тэр бүр төлөвлөдөггүй, зарим гэр бүлд эрэгтэйчүүд хүүхэд төрөхийг эрс эсэргүүцдэг. Гэхдээ хэрэв та ээж болох бэлтгэлээ үргэлжлүүлж байгаа бол энэ тухайгаа ханьдаа мэдэгдэх л хэрэгтэй. Жирэмсний талаар нөхөртөө хэзээ хэлэх вэ Хэрэв та хүүхэд төрөхөд бэлэн биш байгаа ханиасаа жирэмсэн болвол энэ тухай түүнд хэлэхээр шийдсэн нь танд маш хэцүү байх болно

Хайртай хүнээсээ салах нь үргэлж хэцүү байдаг. Энэ нь яагаад болсон нь хамаагүй: охин чамд дурлаж, эсвэл "чөлөөт аялал" руу явсан. Хэрэв танд чин сэтгэлийн мэдрэмж байсан бол явах өвдөлт нь таныг дотроосоо удаан хугацаанд "нураах"

Заримдаа удаан хугацааны туршид асууж байсан хүнийг доромжлох шаардлагатай болдог. Энэ тохиолдолд садар самуун явдалд хандах нь туйлын тэнэг хэрэг юм.Учир нь энэ нь таны гэмт хэргийг биш харин чамайг доромжлох болно. Гэхдээ танд тааламжгүй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, харилцан танил хүмүүсийн нүдэн дээр гутаан доромжлох олон арга замууд байдаг

Харамсалтай нь, бид амьдралын шууд бүдүүлэг байдалтай харьцах нь тийм ховор тохиолдол биш юм. Та хичнээн хүмүүжилтэй, ухаалаг, тайван хүн байсан ч гэсэн та зөвхөн боорыг үл тоомсорлож, хариуд нь түүнд дуугүй байж чадахгүй. Хүссэн ч, хүсээгүй ч үгээр хариулах нь хамгийн зөв бөгөөд үр дүнтэй арга байдаг

Идэмхий доог тохуу нь санамсаргүй байдлаар хэн нэгний "гашуун цэг" -ийг санамсаргүйгээр хөндөх, доог тохуу хийх, ичээх гэсэн зорилготойгоор ёжилсон явдлын ирмэг дээр явагдаж буй доог тохуу юм. Хэрхэн доог тохуу хийхээ төгс мэддэг хүн бол хурц хэлтэй өрсөлдөгч гэдгээрээ нэр хүндтэй бөгөөд түүнийг гомдоохгүй эсвэл уурлахгүй байх нь дээр:

Заримдаа хүн хэн нэгний хошигнол, тайлбар, шүүмжлэл, нэхэмжлэлийн объект болох ёстой. Энэ бүхнийг зөв, эелдэг байдлаар илэрхийлэх нь сайн хэрэг. Гэхдээ хошигнол, шүүмжлэл нь жинхэнэ ёжилгооны ирмэгт тулж ирвэл, өөрөөр хэлбэл доромжилсон, идэмхий, "

Зөвхөн дэлхийн тагнуулын асуудлаа орхисон мэргэжлийн тагнуулын ажилтнууд, гүн ухаантнууд л хамгийн хүнд нөхцөлд нүүрэндээ нэвтрэх боломжгүй илэрхийллийг хадгалж чаддаг. Гэсэн хэдий ч энэ урлагийн ур чадвар нь энгийн хүмүүсийн амьдралыг хамаагүй хялбар болгодог

Грек хэлнээс орчуулбал "зан чанар" гэсэн үг нь онцлог шинж чанарыг илэрхийлдэг. Хүний зан чанарын онцлог шинж чанарууд нь хүний тухай их зүйлийг хэлж өгдөг. Хүчтэй зан чанартай хүн үргэлж хүндэтгэл үзүүлдэг.Учир нь тэр бол зарчимч, бие даасан, шийдэмгий, зорилготой, тууштай, үргэлж биеэ барьж, өөрийгөө хянах чадвартай хүн юм

Ажилгүй гэр бүлийн шинж чанар нь нийгмийн ажилд хамгийн хэцүү мөчүүдийн нэг юм. Мэргэжилтний хувьд энэ үе шат нь цаашдын ажлыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэр бүлийн нөхцөл байдалд олон талт дүн шинжилгээ хийх, одоо байгаа бэрхшээлийн шалтгаан, тэдгээрийг засах арга замыг авч үзэх нь бүтээлч ажлын эхлэл болно

Заримдаа цаг зав хомс, хэрүүл маргаан, оршин суух газраа өөрчилсөн эсвэл бусад шалтгаанаар хамаатан садантайгаа харьцахаа болих хэрэгтэй болдог. Гэхдээ хүний тухай санаж, түүнийг яаж олохоо мэдэхгүй өдөр ирдэг. Үнэндээ Украйны болон бусад улс оронд хамаатан саднаа олох нь маш энгийн зүйл юм